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12〜02月スケジュール
日程 12月01日(火)〜02月28日(日)

月曜日
第一スタジオ
 10:15 川島 シェイプエアロ
 11:05 川島 ヨガ45
 12:00 黒山 ボディパンプ60
 13:15 相沢 ヨガ60
 14:30 吉岡 ボディステップ45
 15:30 今永 ボディコンバット45
 17:00 卓球タイム
 20:00 土井 ストリートダンス
 21:10 遠藤 ボディコンバット60
 22:25 戸口 ボディパンプ60
第二スタジオ
 10:15 西脇 ボディコンシャス45
 11:05 西脇 シェイプステップ
 12:05 土本 シェイプエアロ
 13:00 緒方 ストリートダンス
 14:35 水島 シンプリーエアロ
 20:15 水島 シェイプエアロ
 21:20 YOKO シンプリーエアロ
 22:20 森本 ボディアタック45
プール
 10:30 深田 スイミング中級
 11:30 金原 アクアビクス45
 14:10 深田 アクアウォーキング
 14:50 鈴木 スイミング初級
 15:45 鈴木 クロール中級
 18:00 フィンスイミング(フリー利用)
 20:45 森本 アクアウォーキング
 21:30 山寺 バタフライ中級
火曜日
第一スタジオ
 10:30 吉岡 ボディパンプ60
 11:45 鈴木 ズンバ
 13:00  納  ボディバイブ60
 14:15 池田 シンプリーエアロ
 15:10 吉岡 マットニュートラル中上級
 17:00 卓球タイム
 19:30 播磨 ヒップホップ
 20:40 戸口 ボディパンプ30
 21:25 深田 ボディアタック60
 22:40 吉岡 ボディジャム+45
第二スタジオ
 10:45 岩田 オリジナル健康体操
 12:00 佐藤 オリジナルサーキット
 13:15 天野 太極拳初級
 14:15 天野 太極拳中級
 15:30 石橋 シェイプステップ
 19:45 横井 テクニカルステップ
 21:00 横井 ボディコンシャス45
 22:00 遠藤 ボディコンバット30
 22:45 深田 青竹エクササイズ
プール
 10:30  納  背泳ぎ初級
 11:15  納  アクアビクス30
 14:15 城丸 スイミング中級
 15:15 城丸 アクアビクス30
 18:00 フィンスイミング(フリー利用)
 20:45 新藤 アクアビクス30
 21:30 新藤 クロール中級
水曜日
第一スタジオ
 10:30 岩田 オリジナルサーキット
 11:45 岩田 ボディコンシャス60
 13:00 川島 テクニカルエアロL
 14:15 戸口 ボディパンプ45
 15:15 土本 シェイプエアロ
 17:00 卓球タイム
 19:30 遠藤 ボディヒーリング60
 20:45 遠藤 ボディアタック60
 22:00  納  ボディステップ45
第二スタジオ
 10:30 永田 ボディヒーリング60
 11:50 川島 シェイプステップ
 13:00 細田 ストリートダンス
 14:30 石川 ヨガ60
 15:45 石丸 ラテンエアロ
 19:30 青谷 ボディコンシャス
 20:15 青谷 シェイプエアロ
 21:15 黒崎 ストリートダンス
 22:30 深田 ボディパンプ35
プール
 10:30 黒山 スイミング初級
 11:30 越戸 アクアビクス45
 13:50 黒山 クロール中級
 14:30 黒山 バタフライ中級
 15:15 金原 アクアビクス45
 16:10  納  平泳ぎ初級
 18:00 フィンスイミング(フリー利用)
 20:45 深田 アクアビクス30
 21:30 深田 フィンスイミング
木曜日
第一スタジオ
 10:30 黒山 ボディパンプ60
 11:45 横井 テクニカルエアロL
 13:10 岩田 ボディコンシャス60
 14:20 土本 ストリートダンス
 15:30 黒山 ボディヒーリング45
 17:00 卓球タイム
 19:30 横井 オリジナル健康体操45
 20:25 横井 テクニカルエアロLH
 21:40 吉岡 ボディコンバット60
 22:55 吉岡 ボディヒーリング30
第二スタジオ
 10:30 佐藤 シンプリーエアロ
 11:30 佐藤 シェイプエアロ
 13:10 横井 オリジナル健康体操60
 14:20 倉田 気功
 15:30 金井 ストレッチ下半身60
 16:40 金井 ストレッチ上半身45
 20:00 石丸 ラテンエアロ初中級
 21:10 石丸 シェイプエアロ
 22:00 石丸 ボディコンシャス45
プール
 10:30 鈴木 クロール初級
 11:10 中山 アクアビクス45
 12:30 城丸 スイミング初級
 14:40 城丸 マスターズスイミング初中級
 15:50 城丸 平泳ぎ中級
 18:00 フィンスイミング(フリー利用)
 20:30 黒山 平泳ぎ中級
 21:15 萩原 背泳ぎ初級
土曜日
第一スタジオ
 09:30 石丸 シェイプエアロ
 10:30 横井 シェイプステップ
 11:30 吉田 ヨガ60
 12:45 横井 テクニカルステップ
 14:00 遠藤 ボディアタック60
 15:15 深田 ボディステップ45
 16:15 深田 ボディパンプ60
 17:30 吉岡 ボディコンバット60
 18:45 吉岡 ボディジャム+テック&60
第二スタジオ
 10:45 戸口 ウエストシェイプ
 11:30 土本 テクニカルエアロLH
 12:45 金井 ストレッチ60
 14:00 横井 ボディコンシャス45
 15:00 横井 オリジナル健康体操
 16:10 遠藤 ボディヒーリング60
 20:00 細田 ストリートダンス初級
プール
 11:00 深田 クロール中級
 12:30 越戸 アクアビクス45
 13:30 山寺 スイミング中級
 15:00 山寺 背泳ぎ初級
 15:45 山寺 クロール初級
日曜日
第一スタジオ
 10:00 水島 オリジナルサーキット
 11:20 森本 ボディアタック60
 12:40 黒山 ボディパンプ60
 14:00 吉岡 ボディステップ60
 15:20 遠藤 ボディコンバット60
 16:40 吉岡 ボディジャム60
第二スタジオ
 10:30 今永 ボディコンバット30
 11:20 石丸 テクニカルエアロLH
 12:40 遠藤 ボディバイブ60
 14:00 永田 ボディヒーリング60
 15:20 青谷 テクニカルエアロL
 16:30 青谷 オリジナル健康体操
プール
 10:45 越戸 アクアビクス45
 12:00 山寺 スイミング中級
 13:00 山寺 スイミング初級
 15:00 黒山 マスターズスイミング中上級

【2009/11/22 12:00】

キャンペーン
【 ウエストシェイパー体験会 】

日程 11月24日(火)〜11月30日(月)
場所 3階マシンジム
内容 フォーストレップウエストシェイパーの試用体験
料金 無料
特典 TWPに新規申込で通常25,200円から2100円割引
申込 不要

【2009/11/23 12:00】
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